2023年高考在即，为帮助我院考生缓解心理压力，消除消极情绪，以良好的心态迎接考试，6月5日下午，车辆工程学院在图书馆举办了以“奇迹的背后是努力”为主题高考减压讲座。

本次讲座由辅导员陶梦婷老师为考生们进行心理减压辅导。陶老师以播放日本励志影片《垫底辣妹》作为导入，调动学生积极情绪体验，活跃现场氛围。该片讲述一名成绩垫底的名叫沙耶加的女生，通过家人支持，朋友理解，老师指导以及最重要的自身努力，重新找回人生目标，树立自信，追求梦想的故事。虽然故事情节比较老套，也没有过多的煽情和渲染，反而让人觉得真实，接近生活，这才是你我普通人该有的故事，没有各种开挂，或者强大的主角光环，只有不断尝试挑战，改变自己。

高考是一场需要探索、琢磨、积极应战的独立行动，但在这场行动背后，有温暖的家人的支持，还有并肩作战、共同陪伴大家的老师同学。在讲座的尾声，陶老师鼓励大家不念过往，不惧将来。

这次讲座对几乎处于高压态势下的考生来说是一场及时雨：让他们学会了正确认识考前压力，掌握了合理处理压力的方法，在高考路上与压力和谐相处，争取以最佳状态考取理想院校。

（车辆工程学院）